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Blog und Podcasts
5 Tipps um am Ball zu bleiben.
Zurück zur Übersicht! Routinen machen uns das Leben einfacher. Doch wir wissen ganz genau, dass besonders die Anfangszeit ganz schön […]
Meine Morgen-, Abend- und Alltag-Routine.
Zurück zur Übersicht! Egal ob Gewohnheit oder Routine – am Ende geht es darum, dass wir langfristig einen Ablauf verfolgen, […]
Finde deine Quelle zu ständiger Motivation.
Zurück zur Übersicht! Einmal vorweg: Ich kann dich nicht motivieren. Denn eine kleine Erinnerung: Du ließt hier einen Text, der […]
Sei dein eigener Motivatior!
Zurück zur Übersicht! Sich selber motivieren, ist eine der größten Herausforderung von Generationen, welche schon in der Schule lernten, dass […]
Dein Werkzeugkasten für mehr Selbstfürsorge.
Zurück zur Übersicht! Starten wir direkt bei dem „Wie“ und überspringen das „Warum“. Oder muss hier noch jemandem erklärt werden, […]
Darf ich meine Wünsche über die von anderen stellen?
Zurück zur Übersicht! Dieses Jahr ein bisschen weniger machen. Dieses Jahr mehr auf meine Bedürfnisse achten. Es dieses Jahr nicht […]
Wieviel Sicherheit ist mir meine Freiheit wert?
Zurück zur Übersicht! Ist immer alles schwarz-weiß? Bin ich Expert*in oder Mitläufer*in? Will ich Sicherheit oder Freiheit? Ich bin der […]
Wie überstehe ich Unsicherheit?
Zurück zur Übersicht! Selbstzweifel hier. Panikattacken da. Überall lesen wir aktuell davon, dass sich Menschen mit ihrer mentalen Gesundheit beschäftigen. […]
Warum Erfüllung das neue Glück ist.
Zurück zur Übersicht! Ich selber würde mich bei einer soliden sieben oder acht einordnen. Es ist ja immerhin noch Luft […]
Pläne für 2021?!
Zurück zur Übersicht! Dürfen wir Pläne für 2021 machen?! Endlich ist dieses verflixte 2020 vorbei und wir sind endlich in […]
In welchen Routinen steckst du fest?
Zurück zur Übersicht! Die 3 Schritte bevor du eine neue Routine finden kannst. Es ist Dezember und du hast dir […]
Warum ein „Hey, wie gehts es dir?“ mehr als nur eine Floskel ist.
Zurück zur Übersicht! Warum ein „Hey, wie gehts es dir?“ mehr als nur eine Floskel ist. Ob als Plattitüde oder […]